News
DAS SOLLTEST DU DIESEN WINTER UNBEDINGT AUSPROBIEREN
Jetzt, wo es langsam immer kälter draußen wird bleibt genug Zeit, es sich in den eigenen vier Wänden gemütlich zu machen oder warm eingepackt die N...
SUPERFOOD SMOOTHIE BOWL REZEPTIDEEN
Sie sind heißbegehrt, sehen oftmals unglaublich schön aus, sind superlecker und tun unserem Körper gut: Smoothie Bowls. Das Trend-Frühstück ist zur...
FOOD COMBINING REGELN: SO ISST DU DICH SCHLANK UND GESUND
Wer kennt es nicht? Da achtet man strikt auf die Ernährung und trotzdem wollen die Pfunde einfach nicht purzeln, man fühlt sich aufgebläht und ein ...
STRESS LOSWERDEN - DIE AUSWIRKUNGEN VON STRESS & WIE DU ENDLICH STRESSFREI WIRST
STRESS abbauen und gesunde Rituale entwickeln mit YLUMI - die besten Vitamine, Kräuter, Adaptogene*, Vitalpilze und sekundären Pflanzenstoffe gegen...
GESUND UND STRAHLEND SCHÖN: SO BEEINFLUSST DIE GESUNDHEIT DEIN AUSSEHEN (& #SELFCARE GEWINNSPIEL)
Der Spruch „Wahre Schönheit kommt von innen“ ist sehr alt und gleichzeitig sehr weise. Denn wir von YLUMI glauben, dass man nur von innen heraus s...
HYALURONSÄURE - EIN WAHRES WUNDERMITTEL?
Sie macht unsere Haut prall und straff und wirkt gegen Fältchen. Die Rede ist von der Hyaluronsäure. Aber wusstest Du, dass sie nicht nur als...
MORGENROUTINE - STARTE BEWUSST IN DEN TAG
Der Wecker klingelt, Du drückst dreimal die Snooze-Taste. Nachdem Du Dich endlich gezwungen hast, aufzuwachen, checkst Du noch im Bett Deine Mails...
REZEPT: GOLDENE MILCH FÜR STRAHLENDE HAUT
Die "Goldene" Milch (auch bekannt als Golden, Tumeric oder Moon Milk) ist zur Zeit in aller Munde, denn sie wärmt von innen und hat zahlreiche...
FAHLE HAUT IM WINTER? WIR HABEN DIE BESTEN TIPPS FÜR DEINEN GLOW
Wir alle wollen ihn, aber gerade in den Wintermonaten bleibt er uns oft vergönnt: der berühmte Glow. Anstelle von strahlender, praller Gesichtsha...
MEHR ENERGIE IM ALLTAG – SCHLUSS MIT ENERGIETIEFS!
Es ist lästig, unerwünscht und raubt uns die letzte Kraft – wir reden vom nachmittäglichen Energietief. Wir kennen es alle: Gerade waren wir noc...
TIPPS FÜR EINEN ERHOLSAMEN SCHLAF - WARUM SCHLAF SO ESSENTIELL IST
Eine Mütze tiefer Schlaf wirkt wahre Wunder – diese Erfahrung hat wahrscheinlich jeder von uns schon gemacht. Nach einer Nacht, in der wir richtig ...
STOFFWECHSEL TRÄGE? DAS HILFT
Sobald es draußen kälter und nass wird, kuscheln wir uns lieber mit dicken Pullovern und Socken auf die Couch, statt rauszugehen. Während wir im So...