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Warum 3 Monate entscheidend sind – und wie Adaptogene Dein Nervensystem stärken

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Schnelle Wirkung von Nahrungsergänzung? Oft unrealistisch. Dein Körper braucht Zeit, um Speicher aufzufüllen, Zellen zu regenerieren und Stresssysteme zu regulieren. Adaptogene wie Ashwagandha oder...

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Gesundheit im Jahr der Holz-Schlange 2025 aus Sicht der TCM

Gesundheit im Jahr der Holz-Schlange 2025 aus Sicht der TCM

Am 29. Januar 2025 beginnt nach dem chinesischen Kalender das Jahr der Holz-Schlange. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) spielen die Tierkreiszeichen eine bedeutende Rolle, da sie eng...

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Ginseng: Deine natürliche Kraftquelle für mehr Energie

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Ginseng ist seit Jahrhunderten für seine gesundheitsfördernden Eigenschaften bekannt. Die Wurzel kann helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, das Immunsystem zu stärken, Stress abzubauen und die Konzentrat...

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Superherbs: Die Kraft der Natur für Körper und Geist

Superherbs: Die Kraft der Natur für Körper und Geist

Superherbs sind Kräuter mit außergewöhnlichen Eigenschaften, die Körper und Geist ganzheitlich unterstützen können. Sie sind bekannt für ihre stresslindernden, energiegebenden und entzündungshemmen...

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Maca: Das Superfood für Körper und Geist

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Maca, die nährstoffreiche Wurzel aus den Anden, ist ein echtes Superfood. Sie unterstützt nicht nur die Energie und Leistungsfähigkeit, sondern hilft auch, den Hormonhaushalt zu regulieren, die Sti...

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Cordyceps: Der sportliche Booster der TCM

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Bekannt ist Cordyceps für seine unterstützende Wirkung auf Energie, Ausdauer und Regeneration, wird er als natürlicher Begleiter für ein leistungsfähiges und vitales Training geschätzt. Ob als Pulv...

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Schisandra-Beeren: Die Allrounder für Deine Inner Beauty

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Schisandra-Beeren sind ein vielseitiges Naturheilmittel, das seit Jahrhunderten in der TCM verwendet wird. Sie wirken als Adaptogen, fördern das innere Gleichgewicht und unterstützen Haut, Geist un...

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Mentale Gesundheit unterstützen: Nahrungsergänzungsmittel für das Gehirn und die Stimmung

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Unsere mentale Gesundheit ist genauso wichtig wie unser körperliches Wohlbefinden, und doch wird sie oft vernachlässigt. Bei YLUMI setzen wir auf eine ganzheitliche Unterstützung für das Wohlbefin...

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Ashwagandha: Das Geheimnis der indischen Powerpflanze

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Ashwagandha, auch bekannt als „indischer Ginseng“, gilt als kraftvolle Heilpflanze im Ayurveda mit vielseitigen Vorteilen. Aber was steckt wirklich hinter dieser Pflanze und warum wird sie so häufi...

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Vitalpilze: Natürliche Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden

Vitalpilze: Natürliche Helfer für Gesundheit und Wohlbefinden

Entdecke die faszinierende Welt der Vitalpilze und ihre natürliche Kraft für Körper und Geist! Ob Immunsystem, Energie oder geistige Klarheit – diese besonderen Pilze bieten vielfältige Vorteile fü...

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