Magazin

UPCYCLING TREND: WAS DU AUS DEINEN LEEREN YLUMI TIEGELN MACHEN KANNST

Upcycling liegt voll im Trend. Es ist nachhaltig und man kann sich dabei kreativ ausleben. Kein Wunder, ist es doch viel zu schade, schöne Tiegelchen, Töpfchen oder Verpackungen nachdem man sie lee...

BYE BYE BLÄHBAUCH: DIE BELLY BEAUTY KAPSELN

Unsere Darmgesundheit ist der Schlüssel zu einer ausgeglichenen Verdauung, besserer Haut und einer positiveren Stimmung. Wurde der Darm vor Jahren noch als reines Verdauungssystem betrachtet, wisse...

WIE DU DIE MONDPHASEN FÜR DEINE GESUNDHEIT NUTZT

Der Mond beeinflusst Ebbe und Flut. Aber hat er auch Einfluss auf unsere Gesundheit? Wir gehen in diesem Artikel näher auf die verschiedenen Mondphasen ein. Du erfährst, welche Mondphasen es gibt u...

Folsäure als Anti-Aging Wunderwaffe

Folsäure kennt man in erster Linie als das “Schwangerschaftsvitamin” schlechthin. Doch wusstest Du, dass Folsäure auch im Anti-Aging Bereich eine große Rolle spielt? Nachdem Du diesen Artikel gele...

GEDÄCHTNISLEISTUNG STEIGERN MIT DIESEN NÄHRSTOFFEN

Du möchtest eigentlich nur schnell noch ein paar Kleinigkeiten im Supermarkt besorgen, aber dort angekommen hast Du alles schon wieder vergessen. Kommt Dir das Szenario bekannt vor? Scheint, als kö...

FÜHL DICH LEICHT: 6 TIPPS ZUM ENTSCHLACKEN NACH DEN FEIERTAGEN

HAPPY NEW YEAR SPARKLING! Willkommen im neuen Jahr. Wir hoffen, Du hattest wundervolle Feiertage mit Deiner Familie und hast es Dir gutgehen lassen. Hast Du auch ordentlich geschlemmt und Leckereie...

5 EFFEKTIVE SELBSTLIEBE-RITUALE FÜR DEN ALLTAG

So schön der Trend-Begriff Selbstliebe sich auch anhört, so schwierig ist es oft, im täglichen Trubel wirkliche Liebe für sich selbst aufzubringen. Die Tatsache, dass Selbstliebe ein lebenslanger P...

BASISCHE ERNÄHRUNG: SO GELINGT SIE GARANTIERT

Fühlst Du Dich oft gestresst, erschöpft und bist öfter erkältet? Leidest Du häufig unter Kopfschmerzen, Verdauungsproblemen und Nervosität? Diese Symptome könnten ein Anzeichen dafür sein, dass dei...

ADAPTOGENE – DAS ANTI-STRESS MITTEL AUS DER NATUR

Immer häufiger taucht in letzter Zeit der Begriff „Adaptogene“ in den Medien auf und wer unseren Facebook- oder Instagram-Account verfolgt, wird auch schon das eine oder andere Mal über dieses Wort...

FOOD COMBINING REGELN: SO ISST DU DICH SCHLANK UND GESUND

Wer kennt es nicht? Da achtet man strikt auf die Ernährung und trotzdem wollen die Pfunde einfach nicht purzeln, man fühlt sich aufgebläht und ein unangenehmes Völlegefühl macht sich nach jeder Mah...