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LANGSAMER STOFFWECHSEL: SYMPTOME UND WAS DU TUN KANNST
Du fühlst Dich schlapp, bist ständig müde oder hast unerwartet zugenommen? Das könnte an einem langsamen Stoffwechsel liegen. Keine Sorge, so etwas ist ganz normal und du musst dir keine Sorgen mac...
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ALTERNATIVE ZU SÜSSIGKEITEN UND WAS ZUCKER MIT DEM KÖRPER MACHT
Hier ein Stück Kuchen, da ein Glas Limonade und am Abend darf die halbe Tafel Schokolade auf der Couch natürlich auch nicht fehlen – Zucker ist fester Bestandteil unserer Ernährung. Auf der einen S...
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ERSTVERSCHLIMMERUNG BEI EINER ENTLASTUNGSKUR? 5 SYMPTOME UND WAS DAGEGEN HILFT
Die Begriffe Entgiftung, Entlastung und Detox sind aktuell in aller Munde. Viele Menschen nutzen den Jahresbeginn, um sich von unnötigem Ballast zu befreien und unbeschwert ins Jahr zu starten. Und...
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HIMBEER KOKOS BEAUTY TRIFLE MIT ENERGY BALLS ♥
Wir haben vor einiger Zeit auf dem wunderbaren Blog Projekt-Gesund-Leben von Hannah Frey ein Rezept entdeckt, welches uns das Wasser im Munde zusammen laufen ließ und wir unbedingt selber ausprobie...
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Schlaf ist essentiell. Denn während wir schlafen, geschehen im Körper wichtige Prozesse, die für unsere körperliche und mentale Leistung unentbehrlich sind. Der Tiefschlaf ist die wichtigste Schlaf...
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RITUAL ZUM NEUMOND: WIE DU DIE MONDPHASEN FÜR DICH NUTZT
Der Mond hat eine unendliche Energie. Er bewirkt mit seiner Anziehungskraft Ebbe und Flut und oft kann man die Energien der verschiedenen Mondphasen regelrecht spüren. Spürst Du das manchmal auch? ...
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HIGH VIBRATION FOOD: WIE DU MIT ESSEN DEINE SCHWINGUNG ERHÖHST
Wie bitte? Ja, Du hast richtig gelesen: Es gibt High Vibration Food. Klingt etwas spirituell aber wie wir wissen hat alles in diesem Universum eine bestimmte Schwingung. Und gleiche Schwingungsfreq...
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BLOATING: WIE DU EINEM BLÄHBAUCH MIT DER KRAFT DER NATUR ENTGEGENWIRKST
Wir alle kennen das Problem: Da achtet man mal einen Tag nicht darauf was man isst und schon ist er da, der lästige Blähbauch. Die Folgen: Wir fühlen uns unwohl, matt und energielos. Nahrungsmittel...
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STRAHLENDER TEINT: SO BEKOMMST DU DEN GLOW VON INNEN
Sie sind lästig, unangenehm und sehen noch dazu nicht besonders schön aus: Die Rede ist von Pickeln. Egal welches Alter, fiese Hautunreinheiten kennen wir doch alle, oder? Und auch wenn tagtäglich...
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HEUSCHNUPFEN: DIESE VITALPILZE HELFEN BEI POLLENALLERGIE
Geschwollene Augen, eine laufende Nase, gereizte Schleimhäute und dieser lästige Juckreiz – Heuschnupfen kann einem die schöne Zeit im Frühjahr ordentlich vermiesen. Dabei wollen wir doch gerade je...
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