yamswurzel
Die chinesische Yamswurzel (Chinese Wild Yam) findet in der chinesischen Heilkunde (TCM) schon seit Jahrhunderten Verwendung. Sie wird mitunter als Tonikum zur Zyklusregulierung und bei zyklusbedingten Beschwerden (z. B. PMS) eingesetzt. Für die regulierende Wirkung ist der Inhaltsstoff Diosgenin verantwortlich, der eine Vorstufe des natürlichen Hormons Progesteron darstellt. Mit Anfang der Wechseljahre verringert sich dieses Hormon, was zu Beschwerden führen kann. Diosgenin soll darüber hinaus auch die Knochenstabilität erhöhen und die Produktion des Hormons DHEA stimulieren, welches für die Verlangsamung unseres Alterungsprozesses verantwortlich ist.